jak się pisze

[...] mięśnia. Tak mi to roZpisal gość od którego kupuje, dlatego piszę żeby otrzymać bezstronna opinie. Wiadomo że dieta i ćwiczenia, ale dlaczego uważasz że to zły cykl? A jak już to jak według Ciebie powinien wyglądać, coś dokupić? Coś nie potrzebne? Np po tej masie, której I tak bys nie zrobił dał Ci na off clena I t3 co zjadło by twoje [...]

suplementy = uzupełnienie diety Naprawdę chciałbym zobaczyć jak z diety uzupełniasz standardowe 10 gr kreatyny dziennie. Zjadasz 4 kg wołowiny? 3 kg śledzi? a to dopiero jeden suplement :D Każdy kto choć trochę ogarnia temat wali suple od poczatku, ale jakby co to pisze że dietka dietka, a bez supli by połowy tego nawet nie zrobił co ma. [...]

biernol szczerze mowiac nie obchodzi mnie jego dieta. Pyta sie jak zaywac kreatyne, wiec pisze. A to czy ma diete czy nie i czy przytyje lub nie to kompletnie nie moj problem -tylko jego Nie bede z tego powodu plakal> Nie mam zamiaru na sile kogos uzmyslawiac co do diety, nie ten dzial! Kazdy ma jakas "diete" bogatsza<--> [...]

A - Tutaj możesz śmiało przeanalizować jakie ruchy wykonuje napięcie mięśnia najszerszego grzbietu i szybko zauważysz że między innymi odpowiada on za ruch przywodzenia ramienia do tułowia a co za tym idzie jeżeli będziesz pracował z rękoma szeroko to nie będziesz w stanie maksymalnie dopiąć mięśnia najszerszego grzbietu tak aby zbliżyć łokieć [...]

można to robic ale raczej nie należy sie do tego przymuszać bo inaczej rzeczywiscie szopka wyjśc może...' jesli uda sie nam wpaśc w taki rytm jak pisze Bul- a do tego taka bedzie koniecznosc to spoko/w ciagu dnia czasem może okazywac sie niemożliwe dostarczenie właściwej ilosci kaloii- może nie tak czeste ale sa takie przypadki/.

Bajciejek jak może ktoś poda linka w desmy ze jest to lek rejestrowany i w jakich produkowany w jaki kraju i w jakiej fabryce.. każdy pisze ze to org. ale nikt nie podał żadnego linka. Dużo firm jest produkowany na rynek światowy w Indiach i na Ukrainie renomowane firmy tylko sobie pakują własne opakowania i do końca nie wiadomo co się dostaje [...]

wszystko mozna polaczyc jak to sie robi z "głową" ale widzisz Ty trenowales co drugi dzien, a kolega tutaj ma mozliwosc z tego co pisze tylko pt-sob-nie a wtedy taki trening sie nie nadaeje, bo nie ma zupelnie czasu na regeneracje

vlad chodzi o to , ze koles powiedzial mi tak jak to opisuje , ale kazdy pisze inaczej na temat PH w KiF czytalem , ze cykl powinien sie skladac z dwotygodniowej koracji , pozniej przerwa i znow , a tutaj znowu co innego , wiec stad moje pytania , chce skonfrontowac rozne zdania jesli nie beda jakos drastycznie skrajne pomysle o tym , a jesli tak [...]

Jak to co wie o treningu, to jest jego aktualna fotka widac ze sie zna na rzeczy A tak serio to pomogl juz wielu osoba w treningu a to ze jest dostapny praktycznie caly czas to nawet lepiej bo bedzie mogl stale w treningu pisac Nie bedize boldem np wieczorowym ktory pisze tylko po powrocie z pracy i idzie spac ale caly czas bedzie pisal Duramen [...]

Zgadza się zgadza jest słabo i to bardzo. Tego nie ukrywam Ale przy tych kcal widzę jak mi jeszcze brzuch rośnie w oczach także stawiam że to woda. Bicepsy też spuchly Ale tu akurat problemu nie ma ... z tego co czytałem to prop potrzebuje 2/3 tyg rozkręcenie Dla tego pisze do ludzi którzy coś wiedzą na ten temat bo boję się że będzie [...]

jeśli ktoś prowadzi dziennik to siłą rzeczy śledzi pytania innych forumowiczów i na nie odpowiada spamy nie są częścią merytoryczna forum - w kilku działach pisze w nich tylko kilka osób, reszta do obserwatorzy jak dwóch będzie obgadywać trzeciego, to przecież go nie oznaczą, żeby się dowiedział %-)

Dziekuję. Czemu jak zaznaczam tu jakis text i go kopjuje to jakieś linki od razu kopjuje a nie to co mam zaznaczone? W snesie to co zaznaczam i zaraz po tym link jakis Może tu nie da rady? Samego texu skopjoać? Zauważyłem też że jak piszę jakiegoś posta to jak klikam Entet to mi wysyła a nie tak jak jest wszedzie schodzi do nowej linijki. Jakoś na [...]

Jak bedzie ktos wiedzial jakie sa ceny wysylki z tych stron to niech tu pisze. A tak wogul to mysle ze na forum zebalo by sie pare osob ktore beda chcialy cos kupic to taniej by wyszla przesylka pozdrawiam Zmieniony przez - artur0812 w dniu 2007-04-30 22:32:45

Siemka. Może być tak jak kolega wyżej pisze ale warto by bylo udać się do lekarza żeby to obejrzał i sam ocenił co to może być. Ja się u siebie z czymś takim nie spotkałem nigdy. Ale z drugiej strony jeżeli nie boli, nie przeszkadza w życiu codziennym to może zapytać o to lekarza jak będziesz przy okazji a nie specjalnie jeździć ;)

BTW: Czasem się sobie dziwię, jakie ja czasem głupoty piszę Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Zmieniony przez - OloKK w dniu 2002-12-16 17:20:28

glupoty gadasz tren base to jest tren bez estra czysty tren mowie na 100% pisze na tej niemieckiej stronce od IP co tam daja jak nieumieci czytac po niemiecku to nieudzielajcie sie !! az wstyd gregorian ze ty taki znawca i admin i sie nieznasz co to jest tren base wstyd !!

ja np mialem takie przypadki po aptecznych srodkach enan i deka norma mysle ze shield ma troche racji w tym co pisze ale to ogolnik dotyczacy kazdego srodka jak dostanie sie w naczynie krwionosne ****owe uczucie. Czlowiek zastanawia sie czy to juz koniec...

w moim przypadku było podobnie słabo się podciągałem i jak zastosowałem to co piszę wyżej to poprawiłem swoje podciągnięcia ale może to tylko na mnie działa hahahahah i całe bajki z progresja szlak trafił ;)

[...] wiec wiekszosc ludzi i tak udziela tu porad tylko i wylacznie z dobrej woli ew. pasji czy z wdziecznosci za wiedze, ktora sami tu otrzymali. McGriff twoj cykl nie uwzglednia takich podstawowych rzeczy jak witaminki, omega 3, itp suplementy 'prozdrowotne', wiec jego faktyczna cena podchodzi pod 300zl a kolega wyraznie napisal, ze ma max 200...

Zmieniliśmy - na przyszłość : smaki wybiera się samemu podczas składania zamówienia, trzeba każdy smak po kolei wrzucić do koszyka, ponieważ jest tak jak pisze Maniak - może się zdarzyć sytuacja, że dostaniesz takie jak w zamówieniu.